top of page
検索

姿勢からくる肩こり|三木市の整体なら みき癒やしの整骨院

 デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなる現代では、猫背や巻き肩、ストレートネックといった姿勢の乱れから肩こりを訴える方が急増していますが、こうした姿勢不良は頭の重みを支える首や肩の筋肉に過度な負担をかけ、血流を悪化させてコリや痛みを慢性化させる原因となります。


 三木市末広にある「みき癒やしの整骨院」では、表面的なもみほぐしではなく、姿勢の歪みや骨盤・背骨のバランスを整える整体を行い、筋肉・関節・神経の機能を正常化させることで、肩こりを根本から改善する施術を提供しています。

 

 特にデスクワークや家事などで長時間同じ姿勢が続く方、慢性的な首こりや肩の重だるさ、姿勢の悪さを感じている方におすすめで、施術後は「肩が軽くなった」「姿勢がまっすぐになった」と実感される方が多くいらっしゃいます。


 姿勢を整えることは見た目の印象を若々しくするだけでなく、呼吸のしやすさや集中力の向上にもつながるため、肩こりを根本的に改善したい方は、三木市の姿勢矯正・整体専門のみき癒やしの整骨院へぜひご相談ください。

 
 
 

最新記事

すべて表示
子どものケガを繰り返す原因

【子どものケガを繰り返す原因は“体の使い方のクセ”にある】 部活やクラブチームに通う小中学生の中には、「気づけば毎月どこかを痛めている」「治ったと思ったらまた別の場所が痛くなる」という“ケガを繰り返すタイプ”の子がいます。 実はこの原因、単に筋力不足でも、練習量の問題でもありません。 多くの場合、 “体の使い方のクセ”  によって負担が一か所に集中してしまっているのです。 ■ ケガを繰り返す子に共

 
 
 
スポーツをする人ほど“身体のケア”が必要な理由

スポーツをしている方は、一般の方より 身体の使う量・負担・繰り返し動作  が圧倒的に多くなります。しかし多くの場合、練習量に対して「ケアの量」が追いつかず、痛みや故障につながってしまいます。 みき癒やしの整骨院(三木市末広)では、野球・サッカー・バレー・テニスなど、学生から社会人アスリートまで幅広くサポートしています。今回は、スポーツをする方が知っておきたい“身体ケアの重要性”についてまとめました

 
 
 
【整体ってどんなもの?】

〜三木市で肩こり・腰痛の整体ならみき癒やしの整骨院〜 こんにちは。三木市末広の「みき癒やしの整骨院」です。 「整体って何をするの?」「痛くないの?」という不安をよくいただくため、当院の整体について簡単にご紹介します。 ■ 整体は“身体のバランスを整えるケア” 肩こり・腰痛・姿勢の崩れは、筋肉の緊張や歪みによって負担が偏ることで起こります。 整体では、● 骨盤・背骨のバランス調整● 筋肉の緊張をやさ

 
 
 

コメント


bottom of page